Das Bild zeigt Bürgermeister Dr. Benjamin Fadavian und Alexandra Rosenthal (v.li.n.re.) bei der Übergabe des Ratgebers "Fit und stark nach der Schwangerschaft" in der Stadtbücherei

„Fit und stark nach der Schwangerschaft“ – Körper und Fitness im Einklang

Der Ratgeber kann in der Stadtbücherei ausgeliehen werden

Alexandra Rosenthal hat ihr erstes Buch veröffentlicht und Bürgermeister Dr. Benjamin Fadavian ein Exemplar für den Bestand der Stadtbücherei überreicht.
Spontan wandte sich die zweifache junge Mutter an die Stadtverwaltung, um ihr Erstlingswerk „Fit und stark nach der Schwangerschaft“ vorzustellen. Alexandra Rosenthal ist in Merkstein ansässig und seit 2005 hauptberuflich als Angestellte im öffentlichen Dienst bei der Agentur für Arbeit in Aachen tätig. 2019 absolvierte sie neben Ihrem Vollzeitjob ein Fernstudium als Personal Trainerin. Für sie stand nach der Geburt ihrer ersten Tochter im Jahr 2015 der Körper und die Fitness von Frauen – insbesondere nach der Geburt – im Vordergrund. „Ich habe viel Spaß daran mich zu bewegen und andere dazu motivieren, diesen Spaß ebenso zu empfinden“, so Rosenthal. Ihr langfristiges Ziel ist der Aufbau eines eigenen Outdoor Bootcamps sowie Angebote für Rückbildungskurse und Personal Training. Ihr Buch bietet fitnessambitionierten Frauen die Möglichkeit, sich eigene Trainingszirkel nach Bedarf zusammenzustellen. Zum Buch gehören u.a. auch Tipps für die Phase der Rückbildung und eine gesunde Ernährung.

Büchereileiterin Kerstin Moss hat den Ratgeber bereits im städtischen Büchereibestand gelistet und er kann dort ab sofort ausgeliehen werden.

Weitere Infos:
www.alexandrarosenthal.de
info@alexandrarosenthal.de
Tel.: 0160/7565118
Facebook und Instagram: alexandra_rosenthal

Foto: Pressestelle Stadt Herzogenrath

Datum:15.04.2021

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